Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления. В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использования для управления стрессом и повышения личной эффективности.
Автор:
Читать книгу Аннотация к книге «НOMO DEUS . Краткая история будущего» В своей первой книге, ставшей всемирной сенсацией «Sapiens. Краткая история человечества», Юваль Харари рассказал, как Человек Разумный пришел к господству над нашей планетой. «Homo Deus» является своего рода продолжением темы — это попытка заглянуть в будущее. Что произойдет, когда Google и Facebook будут лучше,…
Читать книгу Аннотация к книге «Диабет. Мифы и реальность» Диабет — одна из самых старых болезней человечества. Почему это заболевание считается неизлечимым? Да потому, что не определены причины его возникновения. И это немудрено, ибо многие специалисты считают, что более чем 40 заболеваний приводят к тому,… Автор: Иван Павлович Неумывакин Читать книгу полностью Читать
Читать книгу Аннотация к книге «Школа молодости и долголетия» Эта книга посвящена вопросам здоровья и долголетия. Она необычна по своему содержанию, так как наполнена не только информацией о современных достижениях науки в области медицины, но и древними даосскими рецептами молодости и здоровья, ранее хранившимися «за семью печатями». .Ольга Панкова рассказывает о самых инновационных разработках в…
Читать книгу Аннотация к книге «Канон изменения мышц и сухожилий «Ицзиньцзин»» В книге приводится знаменитый оздоровительный комплекс цигун «Ицзиньцзин» («Канон изменения мышц и сухожилий»), дошедший до нас из глубокой древности. Данная система физического и психического оздоровления включает комплекс физических упражнений, дыхательные практики, методы регулирования сознания и т. д. В движениях основной акцент делается на растягивание…
Читать книгу Аннотация к книге «Как лечиться при воспалении легких» Хорошее самочувствие невозможно при нарушениях работы дыхательных органов. О том, как вернуть здоровое дыхание при воспалении легких, что может предложить людям, страдающим от этой болезни, традиционная и нетрадиционная медицина, а также о многом другом читатели узнают из этой книги. . . . . . ….
Читать книгу Аннотация к книге «Биолокация. Атлас диаграмм. Методическое пособие для диагностики (нервной системы, эндокринной системы, органов чувств)» Атлас, который Вы держите в руках — методическое пособие, результат практической работы оператора биолокации (оператора радиэстезии). Известно, что биолокация — это специальная техника самостоятельной работы со своим подсознанием с помощью маятника. Этот метод позволяет считывать информацию из…
