Маленькая панда Бао и секрет спокойствия: добрая история о доверии к жизни — Швеппе Рональд, Лонг Алеша
Аннотация к книге «Маленькая панда Бао и секрет спокойствия: добрая история о доверии к жизни»
Медитативная история о путешествии маленькой панды к самому себе и поиске внутреннего покоя для тех, кто устал от тревоги и спешки.
Живя в тихом бамбуковом лесу, панда Бао имеет все, о чем можно мечтать: заботу, уют и красоту вокруг. Но его мысли не знают покоя — внутри шумит тревога, растут ожидания, вспыхивает недовольство собой. Однажды, не в силах больше терпеть этот внутренний хаос, Бао отправляется в путь, чтобы найти секрет умиротворения.
По дороге он встречает мудрых наставников, учится слушать себя и свое дыхание, отпускать лишний контроль и мягче относиться к собственным ошибкам. Читатель, странствуя вместе с Бао под дождем и под солнцем, среди первых цветков и опадающих листьев, учится жить в настоящем моменте, справляться с тревогой, принимать свои чувства и находить опору внутри, даже когда снаружи все непонятно и нестабильно.
Какой бы шумной ни была буря, один спокойный вдох уже делает мир светлее.
Автор: Швеппе Рональд, Лонг Алеша