В брошюре раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик (их разновидностей очень много), пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений одного из видов — тайцзи-цигуна. Для массового читателя.
.
Автор: Май Михайлович Богачихин
Читать книгу Аннотация к книге «Задачи на мат в 1 ход. Более 400 задач» Задачи на мат в 1 ход: как выиграть партию быстро и верно. Шахматная школа Сергея Карякина. «Задачи на мат в 1 ход» — первая книга серии шахматных задачников ведущего шахматиста мира Сергея Карякина. Задачник предназначен для начинающих шахматистов и содержит более…
Читать книгу Аннотация к книге «500+ задач по шахматам. Старт: учебное пособие» Книга рассчитана на начинающих шахматистов. В ней собрано более 500 простых задач, решаемых за один ход, в которых нужно, например, поставить мат, сделать вилку или защититься. Учебное пособие имеет удобный формат: страница с заданием, примерами и пояснениями, а затем – пять страниц с…
Читать книгу Аннотация к книге «Делаем сами коптильни, грили, мангалы, уличные печи» Постройте уличный очаг своими руками и превратите зону отдыха на приусадебном участке в любимое место семьи и друзей! Собственная коптильня поможет управиться с домашними заготовками, уличная печь облегчит хозяйственные работы, мангал порадует свежими шашлыками, а тандыр – лепешками. Сооружение простейших очагов займет совсем…
Читать книгу Аннотация к книге «Футбольные финты. Эластико, радуга, финт Зидана, ножницы, рабона» С этой книгой ты не просто улучшишь свою игру — ты выведешь её на совершенно новый уровень, превратив каждый выход на поле в шоу. В книге собрано более 60 мощных финтов — от самых базовых до фирменных приемов звёзд мирового футбола. «Радуга»,…
Читать книгу Аннотация к книге «Борьба стратегических планов. 75 современных партий» Автор книги, международный мастер Максим Четверик, затрагивает важный аспект теории шахмат, касающийся позиционной игры. В большинстве трудов, посвященных позиционной игре, стратегические элементы рассматриваются по отдельности, тогда как стратегические планы (и, особенно, противоборство планов) разобраны ощутимо реже. Труды классиков в этой области не устарели, но…
Читать книгу Аннотация к книге «Биокерамика: картины для дома своими руками» А вы знаете, что из соленого теста можно создать волшебную сказку, написать ее своим неповторимым образом? А теперь представьте, что вы своими руками сможете сотворить удивительные неувядающие цветы, сочную вишню, забавных котят и многое, многое другое! Повторяйте простые и доступные действия, описанные в этой…
