Крав мага. 250 упражнений по самообороне — Даррен Левин, Джон Уитмен
Аннотация к книге «Крав мага. 250 упражнений по самообороне»
Крав Мага — уникальная система самообороны, созданная для того, чтобы каждый мог чувствовать себя защищенным и уверенным в повседневной жизни! Каждая глава этой книги — это не просто теоретические знания, а практические советы с пошаговыми иллюстрациями, которые делают ваше обучение легким и увлекательным. Это издание станет вашим надежным спутником на пути к саморазвитию и физической подготовке.
Автор: Даррен Левин, Джон Уитмен