Еда для долголетия — Питер Клифтон
Аннотация к книге «Еда для долголетия»
Сколько диет вы перепробовали безрезультатно? Диета здоровья и благополучия, разработанная Австралийской государственной организацией научных и прикладных исследований, это не просто еще одна очередная диета, это долгосрочный сбалансированный рацион питания, который подарит вам отличное самочувствие и радость бытия.
.Эта диета:
.
.•Простая.
.•Научно обоснованная и проверенная.
.•Рационально сбалансированная.
.
.Диета здоровья и благополучия реально действует — она помогает вам постоянно сбрасывать лишний вес и при этом заряжает энергией и не заставляет голодать.
.В этой книге — все, что вам необходимо знать об Австралийской диете — как начать, что готовить и как навсегда сохранить сброшенный вес. В книге представлены рецепты очень вкусных блюд и примерное меню на 12 недель.
Автор: Питер Клифтон