Боевая машина-два. Практическое пособие по самообороне — Анатолий Ефимович Тарас
Аннотация к книге «Боевая машина-два. Практическое пособие по самообороне»
Эта книга всемирно известного эксперта в области боевых единоборств является продолжением его одноименного бестселлера 1997 года. Глубокое знание предмета, безупречная логика и великолепный стиль рассказа, а также юмор — все это присутствует в пособии, предлагаемом для самостоятельной подготовки к самообороне.
.Материал книги, включает вводный курс (10 связок приемов), семь блоков практических ситуаций (85 примеров), рекомендации по использованию подручных предметов в качестве оружия, изложение основ психологической подготовки.
Автор: Анатолий Ефимович Тарас