Читать книгу Аннотация к книге «Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье» Однажды на тренинге она услышала фразу Эрхарда Вернера: «Счастье — это функция принятия того, что существует». С тех пор тема счастья вдохновляет автора исследовать мир и расспрашивать людей, что делает их счастливыми. 3 года путешествий. 12 счастливых героев из 10 стран делятся своими…
Читать книгу Аннотация к книге «Возлюби свои привычки» Что такое привычка и нужно ли с ней бороться? Какие привычки вредные, а какие не очень? Как справиться самому и как помочь тем, над кем пагубная привычка взяла власть? На эти и многие другие вопросы отвечает автор данной книги. Из нее вы узнаете не только много нового…
Читать книгу Аннотация к книге «Меняем вредные привычки на полезные: осознанный подход» Главная идея этой книги проста и незатейлива: вам под силу изменить свою жизнь. Вы можете жить более осмысленно, гармонично и свободно. С помощью практики осознанности — внимательного присутствия в настоящем моменте — вы научитесь расставаться с вредными и непродуктивными привычками в мышлении, речи…
Читать книгу Аннотация к книге «Прокрастинация — это не лень: Избавляемся от привычки откладывать» Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям;…
Читать книгу Аннотация к книге «Накопительный эффект. От поступка — к привычке, от привычки — к выдающимся результатам» ОТ ИЗДАТЕЛЯ Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью «успех». Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется — легко…
Читать книгу Аннотация к книге «Привычки на миллион: проверенные способы удвоить и утроить свой доход» Наши мысли, наши чувства и наши поступки на 95 % предопределяются нашими привычками. Привычки имеют глубокие корни, но мы способны их изменить: отжившие свое и ставшие вредными привычки можно заменить новыми, полезными — и это сразу же принесет свои плоды….
Читать книгу Аннотация к книге «Благодари всегда: простая привычка, чтобы улучшить отношения с собой и миром» У тебя в руках — инструкция по использованию одной твоей суперспособности. Она есть абсолютно у каждого человека, просто не все знают, как ее правильно применять. Что это за волшебный суперскил? Благодарность! Эта книга — простой практический гайд, который научит…
Читать книгу Аннотация к книге «Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни» В этой книге Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей, вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и…
Читать книгу Аннотация к книге «Тупить — привычка бедности: как достичь (не)материального богатства» «Тупить — привычка бедности» — принцип популярного блогера и предпринимателя Виталины Кригер, применимый не только к сфере финансов, но и к жизни в целом. Каждый человек хочет быть нужным, востребованным, значимым. В книге вы найдете рекомендации и задания, которые помогут вам подступиться…
Читать книгу Аннотация к книге «Paleo life. Мудрые привычки счастливого человека» Чувствуете себя постоянно уставшими? В постоянном стрессе из-за непрекращающегося потока информации? Испытываете тревогу из-за работы и новостей? Неудивительно, ведь эволюция человеческого мозга не поспевает за развитием технологий. Для решения этой проблемы и восстановления баланса журналистка Клэр Фоджес предлагает обратиться к культуре и опыту наших…