Читать книгу Аннотация к книге «В глубинах души: как найти свое истинное Я» Книга «В глубинах души. Как найти свое истинной Я» — проводник в мир гармонии и осознанности. Пособие поможет выйти из замкнутого круга проблем и начать жить полной жизнью. Книга психология научит понимать язык тела, расшифровывать сигналы подсознания и управлять своей энергией. Ключевые…
Читать книгу Аннотация к книге «Пособие по релаксации для лентяев» Книга известного американского исследователя эзотерических традиций, психотерапевта и хиропрактика Израэля Регарди посвящена проблеме наиболее полного использования человеком своего духовного и физического потенциала. Автор предлагает простые, не требующие ни специальных навыков, ни специального оборудования упражнения по своей оригинальной методике релаксации, в результате применения которой каждый из…
Читать книгу Аннотация к книге «Как быть веселым, остроумным и креативным» Если вы хотите научиться шутить в компании, чтобы превратить банальную беседу в интересное остроумное общение, развлекать друзей, а не просто поддерживать скучный разговор, если хотите добиться симпатии окружающих благодаря своему чувству юмора, эта книга для вас. Автор предлагает проверенные вербальные и невербальные способы смешить…
Читать книгу Аннотация к книге «Это переходит все границы. Психология эмиграции. Как адаптироваться к жизни в другой стране» Адаптироваться к жизни в другой стране почти так же трудно, как научиться заново ходить, ведь каждый шаг становится вызовом. Не важно, стремитесь ли вы к безопасности, ищете лучшую жизнь для своей семьи и карьерные возможности или хотите…
Читать книгу Аннотация к книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете: — Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе с позиции…
Читать книгу Аннотация к книге «Сила собственного “Я”. Семь психогимнастик для бессознательного» Как быть, если у Вас не получается реализовать свое намерение? Если Вас выбивает из колеи каждая неудача? Если Вы часто соглашаетесь на что-либо и потом сожалеете об этом? Или не подпускаете к себе негативные чувства, стремясь никогда не портить себе настроение, и кажетесь…
Читать книгу Аннотация к книге «Творческий путь к осознанности. Креативные способы снизить стресс и полноценно проживать каждое мгновение» Творчество — удел не только профессиональных художников. Это искусство жить, способность в полной мере присутствовать в настоящем моменте. Когда творческие импульсы блокируются, мы чувствуем себя ограниченными и неполными, застреваем в старых привычках, косности и страхе. Когда творческая…
Читать книгу Аннотация к книге «Прием «Эффективное прощение»: как очистить свое тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем» Всю жизнь мы волнуемся, раздражаемся, обижаемся или чувствуем себя виноватыми. К сожалению, это не проходит бесследно. Неиспользуемая полностью в ходе переживаний энергия оставляет в нашем теле свои следы — эмоциональные блоки, которые ввергают нас в…
Читать книгу Аннотация к книге «Душевный комфорт и психическое здоровье. Эмоциональный дневник» Вашему вниманию предлагается эмоциональный дневник «Душевный комфорт и психическое здоровье» Автор: Читать книгу полностью Читать
Читать книгу Аннотация к книге «В Петербурге время чая. Искусство наслаждаться жизнью каждый день» Joie de Vivre — радость жизни, для которой французы не ищут особого повода. Как никто другой, они способны наслаждаться моментом и не ищут причин для счастья, но умеют обратить в счастье всё, что под рукой. Как справиться с эмоциональным напряжением? Как…