Читать книгу Аннотация к книге «Наперегонки со счастьем. Роман-тренинг о том, как ценить самое важное» Роман-тренинг от автора бестселлеров «Судьба шлет знаки или на***» и «Второй шанс умереть». Когда твой мир рушится, руки опускаются, смысла в жизни нет и хочется просто прекратить вот это вот всё, очень важно иметь под ногами дорогу. В этом убедился…
Читать книгу Аннотация к книге «Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам» Какой жизни вы хотите? Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили? Может быть, вы уже третий год находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но боитесь…
Читать книгу Аннотация к книге «Сердце и судьба» «С помощью осознанного дыхания через сердце можно не только исцелиться, но и изменить свою судьбу», — утверждает Светлана Никандрова, психолог и специалист по биосенсорной психологии, дыхательным психотехнологиям и здоровому образу жизни, единственный в мире человек, сумевший снять кардиостимулятор. В ее первой книге «Кардиодыхание. Исцеление сердца» раскрыты колоссальные…
Читать книгу Аннотация к книге «Хроники абсурда» Александр Райн — автор рассказов и романов в жанрах фантастика, фэнтези, мистика, юмор. Блогер с аудиторией более 200 000 подписчиков. Что за тайны скрывает по ночам ваш дворник? Какие мудрые советы можно услышать от разговорчивого фикуса? И зачем люди раз в неделю приглашают в дом грабителя? Можно ли…
Читать книгу Аннотация к книге «Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек» Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», — так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные…
Читать книгу Аннотация к книге «Безмолвие и просветление: психология внутренней работы.» Как научиться умению концентрировать внимание и пробуждать колоссальные ресурсы психики? . .Как приобрести навыки постоянного самоконтроля и добиться непрерывности сознания, повышающей способность к жизненному творчеству? . . Как познать секреты внутренней работы, помогающие понять себя и трансформировать внутренний мир? . . Как добиться спокойствия…
Читать книгу Аннотация к книге «Разреши себе себя. Воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства» Альберт Сафин — психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 500 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. «Разреши себе себя» — это авторский воркбук, который поможет привести в порядок мысли и чувства. Выполнив упражнения,…
Читать книгу Аннотация к книге «Твои эмоции — твоя суперсила. Как поймать баланс, понять себя и стать тем, кем хочешь» Психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии Элиза Неболсин написала простое и веселое руководство, которое поможет подростку разобраться в себе, в своих сложных эмоциях и чувствах и научит справляться с ними. В подростковом возрасте мозг сильно…
Читать книгу Аннотация к книге «Спасибо ! Мой дневник благодарности» Возможно, вам уже случалось переживать это прекрасное чувство, которое называют благодарностью. Оно способно проливать яркий свет на мелочи жизни, помогает нам исследовать свой внутренний мир и взаимоотношения с окружающими. Благодарность обладает удивительной возможностью нести добро другим и вместе с тем делать хорошо себе! Только вы…
Читать книгу Аннотация к книге «Настойчивость» Эта книга посвящена развитию настойчивости — навыка, гарантирующего успех на работе и дома. Она поможет вам оценить текущий уровень ваших умений и укажет, что необходимо сделать для достижения ассертивного поведения.Настойчивость требует… Автор: Джини Сивил Читать книгу полностью Читать