Самооценка и внутренний мир

Читать книгу Аннотация к книге «Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства» Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышления Если вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на гневе, вине, стыде, беспокойстве,…

Читать книгу Аннотация к книге «Психология на бегу: Учимся мыслить позитивно (бел.)» Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком…

Читать книгу Аннотация к книге «Одинокий город. Упражнения в искусстве одиночества» В тридцать с лишним лет переехав в Нью-Йорк по причине романтических отношений, Оливия Лэнг в итоге оказалась одна в огромном чужом городе. Этот наипостыднейший жизненный опыт завораживал ее всё сильнее, и она принялась исследовать одинокий город через искусство. Разбирая случаи Эдварда Хоппера, Энди Уорхола,…

Читать книгу Аннотация к книге «Рожденная женщиной. Твой путь к женской силе» Бестселлер Натальи Покатиловой — теперь в новом оформлении! Путь к женскому счастью и открытию женственности — в практиках, упражнениях, советах. Автор: Наталья Покатилова Читать книгу полностью Читать

Читать книгу Аннотация к книге «31 гость» Шокирующе острая, пронзительная история, невероятно честная и откровенная. На протяжении чтения ты плачешь, смеешься, ужасаешься, наблюдая за разрушением личности главной героини и затем за смелым и дерзким путем ее спасения, вопреки всему, что пришлось пережить. Одна из тех редких книг, прочтя которую хочется долго оставаться в задумчивости, поскольку…

Читать книгу Аннотация к книге «Харизма. Личностные качества как средство достижения успеха в профессиональной и личной жизни» В настоящее время едва ли можно добиться успеха, не обладая харизматическими способностями. Поэтому взяв курс на достижение успеха, воспользуйтесь рекомендациями автора. Любая цель достижима, если человек действительно этого хочет! Прочитав книгу, вы осознаете, чего действительно хотите, ибо только…

Читать книгу Аннотация к книге «Мир человека.Тайна? Тайна! Тайна…» В книге, предлагаемой вашему вниманию, собраны уникальные данные о человеке — самой большой загадке и тайне природы. В современных знаниях о человеке немало белых пятен, смелых гипотез, спорных вопросов. .Если вас привлекают неожиданные факты и сенсации, то эта книга для вас королевский подарок: в ней собраны…

Читать книгу Аннотация к книге «Травма свидетеля. Почему мне плохо от того, что я вижу и как с этим справиться» ОТ ИЗДАТЕЛЯ: Почитаю новости и потом целый день не могу сосредоточиться. Вроде бы все в порядке, я в безопасности, но эмоции зашкаливают. Тревога, боль, чувство вины. Почему это происходит? Клинический психолог и ведущая программ по…