Читать книгу Аннотация к книге «Выйти из тени. 52 практики проявленности, чтобы обрести уверенность и жить полной жизнью (книга-практикум)» Вы много работаете, а ваши усилия редко замечают и часто не ценят? Вы до сих пор не нашли своё призвание или «свою стаю»? Или вам сложно отстаивать свои позиции в рабочих или личных ситуациях, когда считаете…
Читать книгу Аннотация к книге «Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее» Кроль Л. Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее / Леонид Кроль — М. : Альпина Паблишер, 2023. — 224 с. — (Серия «Альпина: психология и философия»). Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или…
Читать книгу Аннотация к книге «Не могу остановиться: откуда берутся навязчивые состояния и как от них избавиться» О навязчивых состояниях современный человек знает не понаслышке. Как часто мы буквально не можем остановиться, лихорадочно проверяя сообщения в смартфоне, пытаясь пройти уровень в видеоигре или покупая вещи, хотя их уже некуда девать. Но где грань между нормой…
Читать книгу Аннотация к книге «Лечение сердечных ран. Как стать психологом самому себе (#экопокет)» Врач — кардиолог рассказывает как работать со своими эмоциями, чтобы сохранить здоровое и счастливое сердце на долгие годы. Автор: Инна Викторовна Турченко Читать книгу полностью Читать
Читать книгу Аннотация к книге «Ныть вредно. Сам не страдай и другим не давай» От автора самого популярного подкаста по саморазвитию Германии! У Тобиаса Бека была непростая жизнь. Его выгнали из школы с диагнозом «необучаемый», он провел значительную часть юности в самой жуткой секте Германии, а в двадцатилетнем возрасте жил в доме на дереве в…
Читать книгу Аннотация к книге «Доктрина о времени и уме» Книга Татьяны Платоновой — автора серии книг по самопознанию будет интересна как последователям традиций Е.Е.Блаватской и К.Е.Антаровой, так и тем кто только открывает свой путь духовно-мистических учений. Это философский труд, посвященный тому, как избежать ловушек ума и не попасть в капканы времени, которые мы встречаем…
Читать книгу Аннотация к книге «Танец древнего. Как Вселенная решает личные и мировые проблемы» Новая книга Арнольда Минделла, основоположника процессуально-ориентированной психологии, представляет революционный метод работы с проблемами и трудностями на личностном и общественном уровне. Уникальное соединение психологии и физики в сочетании с неоценимым опытом работы автора в частной практике, в деловых и правительственных организациях позволило…
Читать книгу Аннотация к книге «Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания» Трудности и стрессовые ситуации возникают в нашей жизни, даже если мы суперудачливы. Но только от нас зависит, одолеем ли мы их или позволим им сбить нас с ног. Французский психолог Ариана Кальво уверена: жизнестойкость — это внутренняя энергия, которую можно…
Читать книгу Аннотация к книге «Сила личных границ. Практики, которые помогут выстроить здоровые отношения с собой и окружающими» Как перестать жертвовать собственными потребностями в угоду другим, научиться говорить “нет” и не испытывать при этом страх или чувство вины? Ответ прост: нужно выстроить здоровые личные границы. Эта книга содержит упражнения, практики и рекомендации, основанные на методах…
Читать книгу Аннотация к книге «Секреты самодостаточности» Ежедневно более миллиона человек получают диплом о высшем образовании, миллионы зарабатывают немалые деньги и, наконец, миллионы женятся и выходят замуж и все же, несмотря на все это подавляющее большинство из них несчастны. В чем секрет истинного удовлетворения? .Эта чудесная книга о том, как превратить минус в плюс, как…