Читать книгу Аннотация к книге «Погодите, как вы сказали? И другие вопросы жизненной важности» Искусство задавать важные вопросы (и отвечать на них) от декана Гарвардской высшей педагогической школы. В жизни есть всего пять по-настоящему важных вопросов. Это вопросы первой необходимости, и вы должны регулярно задавать их себе и другим. Стоит выработать такую привычку, и вы…
Читать книгу Аннотация к книге «Лучше плохо, чем никак. Как обмануть перфекционизм и начать уже что-то делать» Внутренний голос твердит: «ещё чуть-чуть — и будет идеально». Это перфекционизм — он никак не даёт почувствовать, что уже достаточно хорошо. Деймон Захариадис, эксперт по продуктивности и автор бестселлеров Amazon, предлагает 18 практических упражнений, которые помогают усмирить внутреннего…
Читать книгу Аннотация к книге «Что я чувствую? Упражнения для работы с эмоциями» Эмоции — это сигналы, помогающие ориентироваться в мире. Но иногда они кажутся слишком сильными: гнев рушит отношения, тревога не дает спать, грусть парализует. Мы начинаем бояться собственных чувств или пытаться их подавить — и теряем контакт с собой. Это пособие поможет вам…
Читать книгу Аннотация к книге «Думай как шпион: Как принимать решения в критических ситуациях» Шпионаж — это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог…
Читать книгу Аннотация к книге «Драгоценной тебе. Поддержка и забота на каждой странице» В мире, который постоянно диктует, какими мы «должны» быть, так легко забыть о своей уникальной ценности. «Драгоценной тебе» — корейская книга-бестселлер — твой личный тихий уголок поддержки, заботы и принятия. Вместо пустых слов утешения Ким Джихун предлагает пронзительные и искренние размышления, которые…
Читать книгу Аннотация к книге «Мандалотерапия. Психологические практики работы с подсознанием» В чём разница между ритуальной и персональной мандалой? Как правильно создавать мандалы? Как с помощью мандалы определить состояние человека и как его изменить? Одним из самых популярных на данный момент направлений с психическими процессами является арт-терапия. Существуют мандалы на привлечение денег, на гармонизацию отношений,…
Читать книгу Аннотация к книге «Правила бесконфликтного общения. 52 простых приема, чтобы отразить словесную агрессию и наладить любое общение» В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки. Все это не представляет проблемы, если владеешь простейшими приемами отстаивания личных…
Читать книгу Аннотация к книге «Carpe diem. 7 практик благодарности: книга-дневник на 90 дней» Практики благодарности – простой и действенный инструмент для изменения жизни к лучшему. Вселенная преподносит свои дары тем, кто умеет говорить спасибо. Согласитесь, вы и сами не захотите помогать тем, кто вечно жалуется. Поэтому чтобы сформировать пространство для личностного роста и трансформации,…
Читать книгу Аннотация к книге «Легкий способ бросить страдать (с автографом)» «В тот момент, когда вы поймете, что современный мир больше не откликается на плач, что мы все — просто толпа выросших детдомовцев, вы перестанете плакать. А я расскажу, что нужно делать дальше». Екатерина Гордон – юрист, филантроп, общественный деятель; автор нескольких книг стихов и…