Читать книгу Аннотация к книге «Управление вниманием» Новая книга Александра Короля! В этой книге автор описал примеры, в которых можно ясно увидеть, что все в нашей жизни построено на внимании. Благодаря вниманию люди влюбляются, болеют и выздоравливают. Внимание используется во всем. От вашего внимания зависит ваша жизнь. Ведь внимание — это и есть Вы Автор:…
Читать книгу Аннотация к книге «Каждое утро я выбираю себя. Поддерживающие письма для начала нового дня» От того, с какими мыслями вы начинаете каждое утро, зависит вся ваша жизнь. Внутри этой книги — 25 поддерживающих писем. Читая их с утра, вы постепенно меняете восприятие происходящего и свое состояние: учитесь замечать счастье в моментах, снижаете внутреннее…
Читать книгу Аннотация к книге «Просто так ценная. Дневник восстановления самоценности» Самоценность — это глубокая убежденность в своей безусловной ценности, важности, признание за собой права жить, чувствовать и выбирать. Независимо ни от чего! Зачастую в детстве родители (по незнанию, неумению) скорее убивают в ребенке самоценность, чем помогают ей вырасти. И потому, когда приходит время взрослости,…
Читать книгу Аннотация к книге «Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом. 2-е издание, исправленное» Многие считают перфекционизм главной трудовой добродетелью. «Я перфекционист» — эти слова люди обычно произносят с гордостью. Казалось бы, привычка постоянно находить в себе и своей работе недочёты необходима для личностного и профессионального развития. Но авторы этой книги считают…
Читать книгу Аннотация к книге «Злость и ее лечение» Флери рассматривает злость не как особенность характера, а как «плохую привычку мозговой деятельности», «заболевание», которое поддается лечению. Это надежда для всех людей! И самое эффективное лекарство от злости, которую многие считают «неизлечимой» — это труд (причем труд по четкому распорядку) и некая идея, воплотить которую в…
Читать книгу Аннотация к книге «Год, когда я всему говорила ДА. Идти по жизни, танцуя, держаться солнечной стороны и остаться собой» Одним рождественским утром она поняла, что несчастна. Ее жизнь превратилась в бесконечный забег по кругу «работа–дом–работа», где не было места новому опыту и сильным эмоциям. И тогда Шонда Раймс бросила себе вызов – целый…
Читать книгу Аннотация к книге «Я и комплексы» Каждый человек с рождения осознанно или неосознанно начинает оценивать себя, свои возможности и поступки, но не всегда эти оценки соответствуют реальности. Очень часто человек находит в себе несуществующие недостатки, у него начинают развиваться разнообразные комплексы, теряется уверенность в себе. В этой книге собраны интересные тесты, созданные профессиональными…
Читать книгу Аннотация к книге «Книга об очевидном и неочевидном. Руководство для тех, кто хочет изменить себя» Эта книга позволяет понять процессы, происходящие в нашем уме и эмоциональной сфере, а также узнать законы их взаимодействия. Читатель также получит информацию, как с помощью силы собственного сознания можно воздействовать на эмоциональные и ментальные шаблоны, освобождаясь от них….
Читать книгу Аннотация к книге «Женщины, которые слишком много думают. Как перестать зацикливаться на негативных мыслях и начать спать спокойно» Современные женщины вынуждены балансировать между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами, стараясь везде преуспеть. Стремление к идеальности и сомнения в себе порождают зацикленность. Тревоги, навязчивые мысли не поддаются контролю и накрывают с головой, лишают сил…
Читать книгу Аннотация к книге «Магазин желаний. Книга 1. Эмоциональный дневник. С предисловием Алекса Новака» У всего на свете есть цена. И поэтому каждый может получить то, что хочет… в теории. Ведь цену нужно заплатить, а на это готов далеко не всякий. Герой «Магазина желаний» намерен идти до конца, потому что твердо знает, что ему…