Читать книгу Аннотация к книге «Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом» Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. — Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? — Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты: — овладеешь 5 навыками,…
Читать книгу Аннотация к книге «Логика» Логика учит нас достижению истины, помогает избежать ошибок, узнать мир и свое место в нем. Знаменитый одноименный учебник Георгия Челпанова учит постижению основных законов человеческой мысли, самосовершенствованию и достижению гармонии. Настоящее издание представляет собой оригинальный текст, выпущенный в 1917 году. Книга написана просто, доступно, понятно, содержит множество примеров и…
Читать книгу Аннотация к книге «Любовь нуждается в любви: Как сохранить чувства на всю жизнь» Квалифицированный психолог и семейный психотерапевт Оскар Хольцберг предлагает нам не жить ожиданием мифической Большой любви, вымещая неудовлетворенность от ее отсутствия на наших «недостаточно идеальных» партнерах, а сосредоточиться на доступной уже сейчас реальности. Эта книга станет для вас пособием по выстраиванию крепких и долгосрочных отношений: в ней есть и действенные советы…
Читать книгу Аннотация к книге «Советы на все случаи жизни. Посмотри на себя» Эта брошюра входит в серию книг-«малюток», кратко излагающих своеобразный «российский коучинг», то есть авторский метод умения жить в наше время в нашем обществе. Наше время и наше общество характеризуются сильнейшим кризисом буквально во всех сферах жизни. Такое было во многих странах и…
Читать книгу Аннотация к книге «Эффект красной розы. Книга тайн и секретов убеждения» Красная роза в названии этой книги — метафора. Но вовсе не романтических отношений, а «предложения, от которого невозможно отказаться». Она заметна на любом фоне, ее хотят заполучить, а наличие у нее шипов не только не отталкивает желающих ею обладать, но и, напротив,…
Читать книгу Аннотация к книге «Убеждение. Скрытые психологические стратегии влияния без манипуляций» Как добиться от людей того, что вам нужно, — изящно и незаметно? Какие фразы и слова убеждают, направляют и защищают? Если хотите получить поддержку, успешно вести переговоры, отстоять свое мнение и стать авторитетным лидером, эта книга поможет вам одержать победу и занять то…
Читать книгу Аннотация к книге «Постсоветское воспитание: установки из детства, которые мешают нам жить» Алла Летяго — журналист, маркетолог, коммуникатор, мама и автор книги. Как часто мы слышали: «Знай свое место», «Держи язык за зубами», «Как об стенку горох!», «Я — последняя буква алфавита». Под этот гимн мы, советские дети, росли. «И нормальными ж выросли»,…
Читать книгу Аннотация к книге «Психологическое айкидо в деле: как общаться» Книга двух известных психологов, без преувеличения, уникальна. Легендарная методика психологического айкидо, разработанная Михаилом Ефимовичем Литваком, приложена в ней практически ко всем основным вопросам делового общения. Это, в соединении с большим практическим опытом работы в бизнесе Татьяны Солдатовой, позволило создать полноценное руководство по эффективным коммуникациям….
Читать книгу Аннотация к книге «Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми» «Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они — манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными. Между тремя этими…
Читать книгу Аннотация к книге «Современные золушки» Эта книга относится к научно-популярной психологической литературе и представляет собой удачное сочетание глубокого понимания мотивов человеческой души и психологических знаний. Книга открывает внутренний мир людей, которых можно назвать современными Золушками. Они трудолюбивы, заботливы, внимательны, помогают нуждающимся. По всем законам справедливости эти люди должны быть счастливы. Почему же они…