Читать книгу Аннотация к книге «Код благополучия. Как управлять реальностью и жить счастливо здесь и сейчас» Если вы устали от многочисленных тренингов личностного роста и саморазвития и хотите получить не «волшебный», а надежный результат и изменить жизнь к лучшему, эта книга — для вас. Сергей Ковалев, создатель системы интегрального программирования, в своей книге предлагает действительно…
Читать книгу Аннотация к книге «Золотой час утра. 180 дней, которые увеличат вашу эффективность. Трекеры привычек, полезные утренние ритуалы, продуктивное планирование и вдохновение на каждый день» Утро — самое полезное время суток, когда мозг работает на пике своей эффективности. Если найти в себе силы, встать пораньше и правильно организовать «золотой час» утра, можно изменить весь…
Читать книгу Аннотация к книге «Слушай свое тело — снова и снова!» Центральная идея книг Лиз Бурбо — «доставлять (себе) удовольствие». Как принципиальная установка, она противо-речит Благородной Истине Будды «Жизнь есть страдание». .Страдание возникает из-за того, что я подавляю свои желания. Страдание возникает из-за того, что я хочу все контролировать. Что же получится, если мое…
Читать книгу Аннотация к книге «План на все случаи жизни. Руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни» «Моя жизнь была похожа, скорее, на “Кури, Плачь, Пей”, нежели на “Ешь, Молись, Люби”. Несмотря на безупречную жизнь на бумаге, в реальности я была королевой тотального хаоса….
Читать книгу Аннотация к книге «Счастье на носу. Философия Икигай и другие секреты жизни в удовольствие» «Причина, по которой вы встаете утром» – так приблизительно переводится японское слово «икигай». В более широком понимании оно означает «смысл жизни» или «предназначение». Тот, кто обладает икигай, проживет долгую, здоровую и счастливую жизнь. Так считают жители японской деревни Охими…
Читать книгу Аннотация к книге «Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему» «Учение SayNo» – книга, которая заставляет отринуть сомнения и оправдания. Здесь нет красивых сказок и пустых обещаний про легкий успех. SayNo говорит прямо: если вы хотите другой жизни – перестаньте жалеть себя, хватит верить в «волшебную таблетку». Встаньте и…
Читать книгу Аннотация к книге «Маленькая книга хороших советов для личностных достижений.» «Маленькая книга хороших советов о личностных достижениях» поможет вам процветать в XXI веке, достигнуть удовлетворенности в личной жизни и реализовать амбициозные карьерные цели. Автор: Брайан Трейси Читать книгу полностью Читать
Читать книгу Аннотация к книге «Развиваем эмоциональный интеллект. Как прокачать свой EQ за 24 недели. Практика» Эмоциональный интеллект важен для человека не меньше, чем IQ. Контролируете ли вы свои эмоции, или обычно они берут верх? Получается ли у вас влиять на эмоциональное состояние окружающих вас людей? Сергей Шабанов и Алена Алешина — авторы тренингов и…
Читать книгу Аннотация к книге «Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть» Эта книга — путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного…
Читать книгу Аннотация к книге «Жизненное правило_80/20 Как успевать больше с меньшими усилиями (мягк.обл)» Постоянно крутитесь как белка в колесе, а толку мало? Не можете понять, почему вы вечно чувствуете усталость? Приходите в уныние от того, что до сих пор не достигли своих целей? Тогда пора применить к своей жизни правило 80/20! Будьте более продуктивными,…