Читать книгу Аннотация к книге «Счастье на носу. Философия Икигай и другие секреты жизни в удовольствие» «Причина, по которой вы встаете утром» – так приблизительно переводится японское слово «икигай». В более широком понимании оно означает «смысл жизни» или «предназначение». Тот, кто обладает икигай, проживет долгую, здоровую и счастливую жизнь. Так считают жители японской деревни Охими…
Читать книгу Аннотация к книге «Учение SayNo. Откажись от страха, оправданий и сомнений. Начни жить по-настоящему» «Учение SayNo» – книга, которая заставляет отринуть сомнения и оправдания. Здесь нет красивых сказок и пустых обещаний про легкий успех. SayNo говорит прямо: если вы хотите другой жизни – перестаньте жалеть себя, хватит верить в «волшебную таблетку». Встаньте и…
Читать книгу Аннотация к книге «Развиваем эмоциональный интеллект. Как прокачать свой EQ за 24 недели. Практика» Эмоциональный интеллект важен для человека не меньше, чем IQ. Контролируете ли вы свои эмоции, или обычно они берут верх? Получается ли у вас влиять на эмоциональное состояние окружающих вас людей? Сергей Шабанов и Алена Алешина — авторы тренингов и…
Читать книгу Аннотация к книге «Лайфхакер. Ловушки мышления. Почему наш мозг с нами играет и как его обыграть» Эта книга — путеводитель по самым распространенным человеческим заблуждениям и способам их преодоления. Перед вами не скучная энциклопедия, а настоящий учебник жизни, который поможет лучше узнать самого себя, окружающих и мир вокруг. Эффективные методики, собранные командой популярного…
Читать книгу Аннотация к книге «Жизненное правило_80/20 Как успевать больше с меньшими усилиями (мягк.обл)» Постоянно крутитесь как белка в колесе, а толку мало? Не можете понять, почему вы вечно чувствуете усталость? Приходите в уныние от того, что до сих пор не достигли своих целей? Тогда пора применить к своей жизни правило 80/20! Будьте более продуктивными,…
Читать книгу Аннотация к книге «Пиши и дыши: руководство по исцелению психологической травмы» Моральная травма и вызванные ею душевные страдания относятся к числу наиболее важных, но наименее изученных областей психологии, связанных с травматическим опытом. Отличаясь от депрессии, тревоги и классического варианта посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), моральная травма основывается на внутреннем конфликте. Он возникает в результате…
Читать книгу Аннотация к книге «Девочка, которая научилась летать. Душевные сказки для внутреннего ребенка» Разрывать шаблоны. Позволить себе мечтать. Радоваться жизни. Избавиться от чувства вины. Подмечать счастье в мелочах. Оставаться ребенком. Не откладывать жизнь на потом! Всем нам иногда необходимо решаться на перемены, чтобы осуществить свои желания и мечты. Юлия Дьякова (@avtor.live) написала сказки для…
Читать книгу Аннотация к книге «Все книги о монахе, который продал свой «феррари»» Это издание — великолепный подарок для всех, кто мечтает найти истинную мудрость и неисчерпаемый источник вдохновения, успеха, процветания, духовного роста. Эти истории, увлекательные и необычные путешествия по глубинам собственного «я» к подлинной эффективности и счастью, — настоящая сокровищница мудрости, из которой может…
Читать книгу Аннотация к книге «Мысли масштабно. Мечтай больше. Как в кратчайшие сроки дойти до своих целей и преодолеть внутреннего критика» Каждый день одно и то же: рутина затягивает в свои сети, любое новое решение вызывает панику. А тут еще внутренний критик со своими комментариями, от которых все валится из рук. Знакомая картина? И главное,…
Читать книгу Аннотация к книге «Ты совершенство. Просто еще не знаешь об этом. Книга о безусловной любви к себе» Почему так трудно любить себя? Поставить, наконец, себя на первое место, не зависеть от чужого мнения и признать, что у вас есть СВОИ интересы? не бояться иногда быть слабой и обращаться к друзьям за помощью? Как…