Читать книгу Аннотация к книге «Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок» Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому…
Читать книгу Аннотация к книге «Страницы женского счастья: книга-тренинг» Современным мамам непросто: зачастую им приходится совмещать заботу о детях с работой, а если женщина одинока — то еще и быть максимально самостоятельной и выдерживать давление стереотипов. О том, как стать счастливой вне зависимости от семейного статуса, рассказывает актриса, мама двух сыновей Эвелина Бледанс, пережившая три…
Читать книгу Аннотация к книге «Рабочая тетрадь. Исполни свои желания!» Это уникальная рабочая тетрадь, открывающая возможности подсознания исполнять Истинные Желания. В ней вы найдете минимум теории и максимум практических действий, которые шаг за шагом приведут вас к жизни мечты, реализуют желания, вернут веру в Волшебство и изобильность Вселенной. Большую ценность несут медитативные практики, которые вы…
Читать книгу Аннотация к книге «Магия утра для предпринимателей. Как начинать свой день, чтобы поднять бизнес на новый уровень» Практики «Чудесного утра» для предпринимателей. Поможет развить способность непринужденно и последовательно привлекать, создавать и поддерживать тот уровень, к которому вы стремитесь. Внутри вы найдете принципы и навыки, благодаря которым самые богатые люди добились высокого уровня успеха…
Читать книгу Аннотация к книге «Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед» Лучшая книга 2022 года по версии The Financial Times и National Public Radio О чём книга «Сила сожалений: Как взгляд назад помогает нам идти вперед» «Жить надо так, чтобы ни о чем не жалеть». Согласны? Многие люди избегают сожалений, и в…
Читать книгу Аннотация к книге «Разбитое зеркало. Как обрести целостность» Выдающийся юнгианский аналитик исследует необходимость глубокого познания себя и многочисленные препятствия, стоящие на этом пути. Каждая глава иллюстрирует такие внутренние препятствия, например, запугивание себя масштабом проблемы, готовность избегать тяжёлой работы и грызущая неуверенность в себе, и также предоставляет инструменты для укрепления сознания, необходимые для преодоления…
Читать книгу Аннотация к книге «Ачивки. Гайд по жизни для геймеров» Ты когда-нибудь задумывался, почему в The Sims отношения строятся проще, чем в реальной жизни? Или почему враги в Dark Souls иногда кажутся менее пугающими, чем твои собственные страхи? А может, ты просто устал от того, что боссы «Сомнение в себе» и «Общественное мнение» не…
Читать книгу Аннотация к книге «Приручи своих драконов. 5-е издание» Более 20 лет книга Хосе Стивенса «Приручи своих драконов» остается бестселлером и меняет жизни многих людей. В чем же секрет ее успеха? .Еще в начале своей карьеры психотерапевта автор обнаружил, что в современной психологии не хватает какого-то важного элемента. Он стал искать его в трудах…
Читать книгу Аннотация к книге «Освободи свой разум от стереотипов за 12 недель. Дневник личностного роста (ранее «Решаете только вы. Практика изменения жизни за счет изменения… «» Перед вами план личностного роста, рассчитанный на 12 недель. Он включает в себя вопросы для размышлений, задания для самооценки, мотивирующие медитации и страницы для записей, на которых вы…
Читать книгу Аннотация к книге «Беседы на острове. Что делает нас счастливыми?» Итак, вы решили изменить свою жизнь к лучшему, обрести гармонию, стать благополучными и состоятельными людьми… Но с чего начать? Начните с этой книги! Клаус Джоул, автор знаменитого «Посланника», готов откровенно побеседовать с вами и ответить на многие и многие вопросы, которые уже давно…