Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса — Мануэла Мишке-Ридс
Читать книгу Аннотация к книге «Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса» «Будьте добры к своему телу — своему лучшему другу, с которым вы неразлучны». Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу, приступы паники, выгорание и множество других физических симптомов. При этом мы редко рассматриваем тело в…