Психотерапия. Психодиагностика

Читать книгу Аннотация к книге «Эффективный метод избавления от страхов, тревог, паники, ВСД. Счастливая жизнь без панических атак и тревог. 3-е издание» Если вы: ● устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний; ● хотите по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах; ●…

Читать книгу Аннотация к книге «Маски и маскотерапия. Они представляют нас миру» Маски живут в нас, управляют нами и представляют нас миру в упрощенной форме. Так обобщает автор многолетний опыт практики психолога и психотерапевта. В книге представлено множество физических, биологических, психологических и других масок, истоки их происхождения и роль в жизни человека. Раскрыты основные принципы…

Читать книгу Аннотация к книге «Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии.» Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. .Автор…

Читать книгу Аннотация к книге «Высшая ступень аутогенной тренировки в вопр.и отв» Автор книги, гипнолог и психолог Геннадий Гончаров, рассказывает о о принципах аутогенной тренировки, способах саморегуляции, выявлении возможностей собственного организма, о которых многие из нас совсем не подозревают. С помощью аутогенных тренировок, включающих в себя трансовые состояния различной глубины и интенсивности, человек сможет научиться…

Читать книгу Аннотация к книге «Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду» Если вы страдаете от тревожности, то не понаслышке знаете, какой железной хваткой обладают беспокойство, избегание и навязчивые негативные мысли и как они мешают жить полной жизнью. Но что, если вы можете освободиться от их власти? Вы…

Читать книгу Аннотация к книге «Внутренние семейные системы: терапия зависимостей» Часто зависимость рассматривается как болезнь или неконтролируемая привычка, которая сигнализирует о недостатке силы воли. Подход IFS предлагает сменить парадигму. Авторы этой книги считают, что зависимое поведение — это выбор ценной внутренней сущности (части), которая в прошлом отчаянно пыталась спасти человека и, убежденная, что должна продолжать…

Читать книгу Аннотация к книге «Не психуй! Забей на тревогу» Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными и нервными становимся. Хватит копаться в голове! В своей непревзойденной, шутливой манере доктор рассказывает о тревожных расстройствах…

Читать книгу Аннотация к книге «Психика и здоровье человека» В настоящей книге предпринята попытка по-новому взглянуть на человеческую психику и способности человека, а именно с точки зрения достижений современной философии, культурологии и семиотики. Рассматривается и такой сюжет, как проблема психического здоровья человека. Книга будет интересна психологам, философам, методологам науки, а также всем читателям, интересующимся тайнами…

Читать книгу Аннотация к книге «Метафорические ассоциативные карты “Это во мне. Мужские образы”» Колода метафорических карт “Это во мне. Мужские образы” является продолжением колоды «Это во мне» для работы с женщинами, а так же является самостоятельной колодой для работы с мужчинами. Вы можете приобрести две колоды “Это во мне” (мужскую и женскую) в комплекте по…

Читать книгу Аннотация к книге «Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ» Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же…