Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить — Ричард О’Коннор
Читать книгу Аннотация к книге «Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить» Депрессия — это не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключению всех систем, которые отвечают за жизнерадостность, и мы больше не можем испытывать удовольствие. Ричард…