Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса — Эмили Нагоски, Амелия Нагоски
Читать книгу Аннотация к книге «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса» Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде. К современным женщинам предъявляют немало требований: они…