Читать книгу Аннотация к книге «Ловушка счастья. Как наполнить жизнь смыслом и стать счастливым уже сегодня» Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным — и в то же время притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом….
Читать книгу Аннотация к книге «Человек — это профессия! Практическое руководство по улучшению качества жизни» Книга представляет собой инструмент, позволяющий понять психологию, как собственной личности, так и окружающих людей, а также методы, благодаря которым вы сможете быть эффективным в жизни. Как правильное формирование образов в сознании помогает структурировать свою жизнь и добиваться желаемого. Что стоит…
Читать книгу Аннотация к книге «Любовь проявляется в сотрудничестве или Как создать команду мечту» Есть основные качества характера, которые способны привести любого человека к успеху, будь он лидер или подчиненный. Развивая эти качества, человек легко станет успешным, и его успех будет выражаться в его способности сотрудничать с другими льдьми. А общение с людьми — это…
Читать книгу Аннотация к книге «Социальная психология» С современных позиций излагаются социально-психологическая теория и основные направления прикладной социальной психологии. Рассматривается широкий круг вопросов: социально-психологические теории личности, система отношений и общения, социальная напряженность и конфликты, природа психологического воздействия. .Дается характеристика общностей и социальных институтов. Раскрываются основы социально-психологической диагностики и технологий развития. Уделяется внимание практике использования социальной…
Читать книгу Аннотация к книге «Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. 2-е издание» Авторы Павел Федоренко, психолог, специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями, и Илья Качай, философ, член Российской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, представляют руководство по борьбе с тревогами и негативными мыслями. Стресс и тревога…
Читать книгу Аннотация к книге «Метафорические ассоциативные карты «Он и Она»» Метафорические карты «Он и Она» являются колодой по работе с романтическими, партнерскими отношениями мужчины и женщины. 100 разнообразных изображений позволят отразить практически любые процессы и переживания, возникающие между мужчиной и женщиной. Колода содержит как ресурсные, наполняющие картины, так и сложные, напряженные и болезненные, однако,…
Читать книгу Аннотация к книге «Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение» Страдаете от грусти, тоски и уныния? Чувствуете усталость и слабость? Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность? Не можете не думать о прошлом? Считаете себя никчемным неудачником? Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний? Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от…
Читать книгу Аннотация к книге «Сепарация. Руководство для родителей» Эта книга о том, как перестать потакать несамостоятельным взрослым детям, оставшимся жить вместе с родителями и не способным решать даже простые проблемы без вашей помощи. Эллисон Боттке, эксперт по выстраиванию границ в семейных отношениях, предлагает родителям 6 шагов к сепарации, которые помогут взрослым детям, наконец, начать…
Читать книгу Аннотация к книге «Социально-психологические аспекты деятельности в экстремальных условиях: учебное пособие» Рассматриваются различные особенности деятельности специалистов в экстремальных условиях, факторы эффективного командного взаимодействия, особенности управления в чрезвычайных ситуациях. Особое внимание уделено вопросам взаимодействия специалистов с гражданами и пострадавшими в чрезвычайных ситуациях. Для студентов вузов специальностей 20.05.01 «Пожарная безопасность» и 20.03.01 «Техносферная безопасность» всех…
Читать книгу Аннотация к книге «Призраки вокруг нас В поисках избавления (мЮП) Холлис» В книге «Призраки вокруг нас» Джеймс Холлис повествует о том, что люди откликаются на проявления таких невидимых форм, как тени родителей и дальних предков, внутренние голоса, фантазии, импульсы, нерассказанные истории, комплексы, синхронии и таинства, которые перемещаются сквозь нас и сквозь время. Он…