Рецепты хорошего сна — Андрей Владимирович Курпатов
Читать книгу Аннотация к книге «Рецепты хорошего сна» Нарушение сна – серьезная проблема, с которой сталкиваются многие из нас. Но каковы причины бессонницы? Каковы механизмы ее возникновения? И есть ли способы нормализовать свой сон? На эти и другие вопросы, связанные со сном, Андрей Курпатов отвечает в своей книге «Рецепты хорошего сна». Автор: Андрей Владимирович Курпатов…