Мой блокнот. Лесные ванны — Анни Камазаю
Читать книгу Аннотация к книге «Мой блокнот. Лесные ванны» Зарядиться позитивной энергией деревьев — это возможно! Деревья улучшают наше самочувствие — с их листьев падают капельки эфирных масел. Воспользуйтесь их полезными свойствами благодаря японской практике синрин-йоку («лесные ванны»). В чем секрет? Медитация в лесу, размеренная жизнь, полная осознанность, зеленые методы для снятия стресса, подзарядки энергией…