Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание

Читать книгу Аннотация к книге «Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу» Жизнь женщины в XXI веке — ​это бесконечная гонка, в которой она решает огромное количество вопросов каждый день. В таком жестком ритме мы не замечаем, как запас внутренней энергии иссякает, силы покидают нас и уже с утра мы чувствуем усталость. Если всё это про вас, книга врача-консультанта,…

Читать книгу Аннотация к книге «Основы здорового питания Вся правда о правильном питании (ЗдГармКрас) Уайт» Эта книга представляет собой компиляцию из трудов известной христианской писательницы Е. Уайт по вопросам рационального здорового питания. его взаимосвязи с физическим здоровьем человека и влияния на духовную сферу жизни. Несомненно, книга будет ценным помощником для тех, кто занимается пропагандой принципов…

Читать книгу Аннотация к книге «О построении движений» Каким образом организм человека справляется с управлением сложнейшими движениями, которые требуют мгновенной реакции и точности? Как механизмы координации развивались на протяжении эволюции? Как мозг адаптируется к утрате навыков и может ли компенсировать эти потери? Эти загадки человеческой моторики раскрывает Николай Бернштейн в своей книге. Исследование соединяет теорию…

Читать книгу Аннотация к книге «Вся правда о еде» ««Правильное питание – это здоровье. А здоровье – это всегда красиво!» Многие из нас поддержат это утверждение, но как же сложно заставить себя придерживаться такой установки. Для Елены это не просто красивая фраза, а девиз, которому она следует в жизни. Диеты без показаний, необоснованные запреты и…

Читать книгу Аннотация к книге «Осторожно: еда! Как перестать попадаться на уловки производителей и научиться покупать полезную еду» Правда ли, что маргарин делают из нефти? Стоит ли покупать майонез на перепелиных яйцах? Какие сухофрукты выбрать — гладкие и блестящие или темные и сморщенные? Среди обилия продуктов, хранящихся на прилавках и появляющихся в рекламе, сегодня действительно…

Читать книгу Аннотация к книге «Лечение голодом и плодами» Репринт с издания. Арнольд Эрет. Пер. со 2 нем. доп. изд. В. В. Анофриева. С прил. ст. Н. С. Милишникова «Мой опыт 40-дневного голодания». Книга о голодании — как основы лечения всех болезней и преждевременной старости. Приведены мнения врачей и пациентов. Москва, тип. В. М. Саблина,…

Читать книгу Аннотация к книге «Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция» Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты — многогранный и…

Читать книгу Аннотация к книге «Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения самых распространенных проблем» Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью в плече и локте: последствия травмы, профессиональный спорт или другие проблемы с плечевым и локтевым суставом. В большинстве случаев от боли, скованности и дискомфорта можно избавиться самостоятельно, без операций и сложного лечения!…

Читать книгу Аннотация к книге «Питание и физическое вырождение. Сравнение примитивных и современных диет и их эффекты» В современном урбанизированном обществе основы здорового питания практически полностью утрачены. Вместо необходимых организму веществ мы получаем пищевые добавки, пестициды, гербициды, нитраты и промышленные отходы. Качественная пища, богатая протеинами, витаминами и минералами, заменена количественной – жирной, дешевой, калорийной. Появление…

Читать книгу Аннотация к книге «Лучшие рецепты Майи Гогулан. Здоровье и в 20, и в 70 лет!» Можно ли жить, не болея? Есть ли способ отодвинуть старость? Можно ли победить рак? Эти вопросы мучают человечество не одну тысячу лет. Майя Гогулан доказала, что можно быть молодым, здоровым, активным не только в 20, но в 50,…