Читать книгу Аннотация к книге «Детокс со вкусом: авторская система очищения организма» Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, мы тратим еще и около 70% своей энергии, чтобы усвоить ее, переварить и вывести из организма. Не слишком ли много? Книга доктора натуропатии…
Читать книгу Аннотация к книге «Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть» Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так…
Читать книгу Аннотация к книге «Мой секрет здоровья (комплект из 2-х книг)» В комплект «Мой секрет здоровья» вошли следующие книги: .Лиана Ненашева «Горькая правда о сахаре» .Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет нам по-настоящему управлять своей жизнью. Ведь…
Читать книгу Аннотация к книге «Китайское исследование» «»»Автор, известный ученый, поставил под сомнение устоявшиеся взгляды на вопросы питания и его взаимосвязи со здоровьем и продолжительностью жизни. Он не просто предлагает свои выводы, а дает возможность сделать осознанный выбор жить долго и быть здоровым. «»» Автор: Колин Кэмпбелл Читать книгу полностью Читать
Читать книгу Аннотация к книге «Человеку мало века» Увлекательное художественное повествование включает в себя истории и воспоминания знаменитого хирурга и учёного, из которых вдумчивый читатель сможет извлечь важные уроки о ценности человеческой жизни и использовать их на благо себе. Книга будет интересна людям, которые связали свою жизнь с профессией врача, и тем, кто видит своё…
Читать книгу Аннотация к книге «Диабетический дневник. Тетрадь самоконтроля» Диабетический дневник: -контроль уровня сахара и артериального давления -нормы показателей -советы по питанию. Автор: Читать книгу полностью Читать
Читать книгу Аннотация к книге «Группа крови АВ(IV):Рациональное питание» Прекрасную физическую форму, жизнь, полную сил и бодрости, Вам поможет сохранить рациональное питание, соответствующее вашей группе крови. Советы и рекомендации этой книги подскажут Вам также, из каких продуктов должно состоять ваше ежедневное меню. Автор: Читать книгу полностью Читать
Читать книгу Аннотация к книге «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» В этом издании, опираясь на результаты последних научных исследований, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер дает новые рекомендации, как сохранить мозг здоровым и существенно снизить риск его заболеваний в будущем. Автор: Кристин Лоберг, Дэвид Перлмуттер Читать…
Читать книгу Аннотация к книге «Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс» Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил? Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в…
Читать книгу Аннотация к книге «Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье» Эта книга — подробный и основательный обзор здоровых привычек, без которых невозможно представить себе продолжительной и полноценной жизни. В ней разбираются психология питания и главные принципы, питьевой режим и влияние воды на состояние организма, работа гормонов и оптимальные виды физической…