Научно-популярные Медицина и здоровье

Читать книгу Аннотация к книге «Интенсивное снижение веса за 14 дней: самый легкий научно доказанный способ похудеть, получая удовольствие» Регина Доктор — врач-диетолог, основатель Международного Института Здоровья, телеведущая реалити «Большие девочки» и автор популярного блога о здоровом питании. Похудение — это не мучение, а путь к лёгкости и радости жизни! Взгляните по-новому на процесс снижения…

Читать книгу Аннотация к книге «О здоровье тела, разума, души» Книга «О здоровье тела, разума, души» — современный путеводитель по здоровому питанию, полезным физическим нагрузкам, дыхательным упражнениям, способам защиты от стресса и другим методам оздоровления. Благодаря собственным I исследованиям и экспериментам по очищению и оздоровлению, автор избавился от 32 кг лишнего веса и целого ряда…

Читать книгу Аннотация к книге «ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире» Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние…