Читать книгу Аннотация к книге «Бодибилдинг. Теория и практика» Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений идетальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути…
Читать книгу Аннотация к книге «Большой хоккей. Начало. 1972. 2-е издание» Книга-альбом рассказывает о начале новой эпохи в мировом хоккее. Великая суперсерия 1972 г. перевернула представление об игре у многих болельщиков и специалистов. После нее в игре начался интенсивный обмен тактическими идеями, тренировочными методиками между Канадой и СССР. . Сегодняшний хоккей стал таким, каким мы…
Читать книгу Аннотация к книге «Спортивное коневодство» Эта книга поможет читателю узнать о предках современной лошади, о ее становлении в ходе эволюции. Очень интересна информация о верховых и рысистых породах лошадей, о занятиях различными видами конного спорта. Читатель сможет познакомиться с основными правилам и седловки, и запряжки лошадей, а также получить основные навыки езды в…
Читать книгу Аннотация к книге «ЦСКА. Спортивная доблесть армии» История ЦСКА тесно переплетена с прошлым отечественного спорта. Один из старейших в России спортивных клубов, ЦСКА пережил три войны, выдержал различные политические катаклизмы, но сохранил свой дух и свои традиции, объединившие многие поколения его спортсменов, тренеров и сотрудников. Под какими бы флагами они ни выступали —…
Читать книгу Аннотация к книге «Триатлон. Особенности построения тренировочного процесса на этапе совершенствования спортивного мастерства» В книге раскрываются главные вопросы годового и многолетнего планирования тренировочных нагрузок в подготовке спортсменов на этапе совершенствования спортивного мастерства, в том числе на примере подготовки юниорской сборной команды России. Имеющийся информативный материал может быть интересен большому кругу тренеров, тренеров-преподавателей ДЮСШ,…
Читать книгу Аннотация к книге «Горнолыжная школа. Базовое руководство по снаряжению и технике катания» Книга позволяет всесторонне познакомиться с одним из самых популярных видов спорта и активного досуга — горными лыжами. В ней кратко описывается все, что следует знать для освоения базовой техники катания и ее дальнейшего совершенствования. Читатель узнает о необходимой экипировке, о способах…
Читать книгу Аннотация к книге «Спорт высших достижений: спортивная гимнастика: учебное пособие» Для спортивной гимнастики характерно обострение конкуренции на мировой арене и постоянное совершенствование всех компонентов исполнительского мастерства спортсменов. Всё это требует постоянной коррекции тренировочного процесса гимнастов на всех этапах их подготовки. Система тренировки гимнастов нуждается в дальнейшей унификации. Результативность деятельности в спорте предопределяется профессионализмом…
Читать книгу Аннотация к книге «За бортом по своей воле» Ален Бомбар (1924–2005) — французский врач и биолог, впервые в мире поставивший рискованный эксперимент по выживанию в океане. Он в одиночку пересек Атлантику на маленькой надувной лодке, стремясь доказать, что потерпевшие кораблекрушение способны оставаться в живых очень долгое время, если будут рационально использовать ресурсы своего организма и не поддадутся отчаянию. Не моряк,…
Читать книгу Аннотация к книге «Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию» Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие…
Читать книгу Аннотация к книге «Бокс. Учебник для институтов физической культуры» Константин Васильевич Градополов по заслугам отнесен боксерами мира к классикам теории и методики бокса. Его многократно переизданные труды переведены на многие языки мира. Настоящая книга является первым с советского времени переизданием знаменитого учебного пособия К. В. Градополова (1951 г.). В нем фактически обобщен и…