100 рецептов блюд, богатыми витамином Д. Вкусно, полезно, душевно, целебно — Ирина Вечерская
Читать книгу Аннотация к книге «100 рецептов блюд, богатыми витамином Д. Вкусно, полезно, душевно, целебно» При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности. ….