Раскраски для детей и взрослых

Мы все привыкли, что раскрасками увлекаются дети. Мы и сами любили это занятие, но потом повзрослели и откинули раскраски в сторону. А зря! Если раскраски для детей прежде всего направлены на развитие и формирование ребенка, то раскраски для взрослых – это скорее отличный способ снять стресс, расслабиться. Раскраски – это альтернатива медитации. Они появились в книжных магазинах Европы и США в 2011-2012, и сразу же взорвали рынок. На студентах и взрослых людях проводились исследования, которые показали положительные результаты от применения раскрасок.

 

Список лучших раскрасок

 


Игра Престолов. Раскраска


Медведь. Пальчиковая раскраска


Большая рисовалка для малышек


Наследники. Книга для творчества. Раскрашивай и фантазируй


Кототерапия. Раскраска-антистресс для взрослых


Метаморфозы. Экстремальные раскраски


Алиса Джона Тенниела. Раскраски, поднимающие настроение


Удивительный мир животных. Раскраски, поднимающие настроение


Моретерапия. Раскраска-антистресс для взрослых


Алиса в стране чудес


Жми на газ! Альбом-раскраска


Нобл Марти: Сказочные витражи. Раскраски, поднимающие настроение


За золотой рыбкой в подводный мир


Мой разноцветный мир


В цветочном вальсе. Открытки-раскраски


Аниморфозы. Экстремальные раскраски


Калинина В.А.: Кошки в шедеврах живописи


Волченко Ю.С.: Самые красивые замки и дворцы


Самые красивые котята


Транспорт в шедеврах живописи


Рисуй вместе с монстрами! Книга заданий и игр


Большая книга раскрасок и наклеек для девочек


Животные в шедеврах живописи


Раскраска с цветными образцами. Удивительные картинки


Дед Мороз у нас в гостях


Блестящие раскраски


Блестящие раскраски


Блестящие раскраски


Раскраска с цветными образцами. Великолепные картинки


Щенячий патруль. Суперраскраска с образцом


Мой маленький пони. Девочки из Эквестрии. Раскрась, наклей и отгадай №1608. 5 в 1


Щенячий патруль. Раскрась, наклей и отгадай №1609. 5 в 1


Мой маленький пони. Раскрась, наклей и отгадай №1603. 3 в 1


Школа Ever After. Я люблю рисовать №1618

Страницы


Арт-терапия и анти-стресс

Раскраски для взрослых напоминают:

  • Медитацию. А она, несомненно, очень полезна. 
  • Такие монотонные хобби, как плетение, вязание. Они нас успокаивают, возвращают к состоянию «здесь и сейчас».
  • Возвращают в детство. Раскрашивание тесно связано через детские воспоминания. Красивые раскраски возвращают нас в прекрасные и радостные моменты, происходящие с нами в детстве. Иногда это помогает снять стресс и тревогу. 

 

Раскраски для детей и взрослых: арт-терапия и анти-стресс

 

Раскрашивание мандал

Монотонные движения снимают тревогу – это доказанный научный факт. Таким образом раскраски являются отличным помощником, чтобы снять волнение, тревогу, получить расслабление и войти в свободное от стресса пространство. В некоторых древних культурах есть практики по раскрашиванию для взрослых. Практика разрисовывания священных кругов (мандал) возникла в Индии. Мусульманские мечети, буддийские храмы и христианские соборы применяют мандалу в архитектуре. Раскрашивание мандал – мистическое занятие, практикующееся буддийскими монахами.

 

Раскраски для детей и взрослых: раскрашивание мандал

 

Раскрашивание мандал каким-то необъяснимым образом пробуждает наши внутренние ресурсы, обостряется интуиция. Взяв в руки фломастеры и карандаши, настроившись на одну волну с вибрациями космоса, человек превращается в творца! И он получает тот результат, на который настроена его душа. Покупать или не покупать раскраску? Конечно же покупать! Выбор очевиден. В раскрашивании вы получите для себя одни лишь плюсы.