Раскраски для детей и взрослых

Мы все привыкли, что раскрасками увлекаются дети. Мы и сами любили это занятие, но потом повзрослели и откинули раскраски в сторону. А зря! Если раскраски для детей прежде всего направлены на развитие и формирование ребенка, то раскраски для взрослых – это скорее отличный способ снять стресс, расслабиться. Раскраски – это альтернатива медитации. Они появились в книжных магазинах Европы и США в 2011-2012, и сразу же взорвали рынок. На студентах и взрослых людях проводились исследования, которые показали положительные результаты от применения раскрасок.

 

Список лучших раскрасок

 


Путешествуем по Испании вместе с Кармен


Путешествуем по Франции вместе с Эммой


Путешествуем по Японии вместе с Акико


Я иду в школу! Веселая рисовалка


Данилова Л.: Самая лучшая раскраска для девочек


Варон Э.: Времена года. Самая большая раскраска


Разакова В.: Раскраска-плакат. Деревня. С карандашом в историю


Разакова В.: Раскраска-плакат. Русская изба. С карандашом в историю


Книга 3 в 1. Соловей


Таинственные динозавры. Веселая раскраска на каждый день


Книга 3 в 1. Дикие лебеди


Раскраска со стикерами. Вещи, которые создают люди


Волшебные цветы. Веселая раскраска на каждый день


Раскраска со стикерами. Милые дети


Книга 3 в 1. Мальчик-с-пальчик


Раскраска со стикерами. Дикие животные


Добрые сказки. Веселая раскраска на каждый день


Раскраска со стикерами. Динозавры


Книга 3 в 1. Рыжая курочка


Раскраска со стикерами. Зверята


Книга 3 в 1. Аладдин и волшебная лампа


Книга 3 в 1. Сундук-самолет


Книга 3 в 1. Лиса и ворон


Веселые зверята. Веселая раскраска на каждый день


Книга 3 в 1. Три поросенка


Принцессы-Феи. Школа сладостей. Кулинарная раскраска


Принцессы-Феи. Королевские десерты. Кулинарная раскраска


Соколовская Ю.: Животные. Природа. Транспорт. Раскраски. Первые английские слова


Соколовская Ю.: Профессия. Город. Время. Действие (раскраски, первые английские слова)


Прайо-Ривз Фрэнсис: Мечтай и рисуй. 150 оригинальных идей антистресс


Живая раскраска MLP


Живая раскраска. Смешарики


Раскраска-Игра


Принцессы. Пиксели. Наклей и раскрась


Кушлянская Елизавета Сергеевна: Раскрась. Часть 2


Бунина Н.В.: Мир вокруг нас. Цвета, символы, номера


Бунина Н.В.: Мир динозавров. Цвета, символы, номера


Цветы. Арт-раскраска


Самолеты


Арт-раскраска. Животные


Арт-раскраска. Для девочек


Арт-раскраска. Узоры


Мир динозавров. Книга-раскраска, краски и кисточка, наклейки


Домашние любимцы. Книга-раскраска, краски и кисточка, наклейки


Тайны моря. Книга-раскраска, краски и кисточка, наклейки


Сказочные феи. Раскраски и наклейки. Выпуск 1

Страницы


Арт-терапия и анти-стресс

Раскраски для взрослых напоминают:

  • Медитацию. А она, несомненно, очень полезна. 
  • Такие монотонные хобби, как плетение, вязание. Они нас успокаивают, возвращают к состоянию «здесь и сейчас».
  • Возвращают в детство. Раскрашивание тесно связано через детские воспоминания. Красивые раскраски возвращают нас в прекрасные и радостные моменты, происходящие с нами в детстве. Иногда это помогает снять стресс и тревогу. 

 

Раскраски для детей и взрослых: арт-терапия и анти-стресс

 

Раскрашивание мандал

Монотонные движения снимают тревогу – это доказанный научный факт. Таким образом раскраски являются отличным помощником, чтобы снять волнение, тревогу, получить расслабление и войти в свободное от стресса пространство. В некоторых древних культурах есть практики по раскрашиванию для взрослых. Практика разрисовывания священных кругов (мандал) возникла в Индии. Мусульманские мечети, буддийские храмы и христианские соборы применяют мандалу в архитектуре. Раскрашивание мандал – мистическое занятие, практикующееся буддийскими монахами.

 

Раскраски для детей и взрослых: раскрашивание мандал

 

Раскрашивание мандал каким-то необъяснимым образом пробуждает наши внутренние ресурсы, обостряется интуиция. Взяв в руки фломастеры и карандаши, настроившись на одну волну с вибрациями космоса, человек превращается в творца! И он получает тот результат, на который настроена его душа. Покупать или не покупать раскраску? Конечно же покупать! Выбор очевиден. В раскрашивании вы получите для себя одни лишь плюсы.