Раскраски для детей и взрослых

Мы все привыкли, что раскрасками увлекаются дети. Мы и сами любили это занятие, но потом повзрослели и откинули раскраски в сторону. А зря! Если раскраски для детей прежде всего направлены на развитие и формирование ребенка, то раскраски для взрослых – это скорее отличный способ снять стресс, расслабиться. Раскраски – это альтернатива медитации. Они появились в книжных магазинах Европы и США в 2011-2012, и сразу же взорвали рынок. На студентах и взрослых людях проводились исследования, которые показали положительные результаты от применения раскрасок.

 

Список лучших раскрасок

 


Живая раскраска MLP


Живая раскраска. Смешарики


Живая раскраска. Смешарики


Раскраски. Сказки. Пиксели


Кушлянская Елизавета Сергеевна: Раскрась. Часть 1


Фантазии. Арт-раскраска


Мир животных. Арт-раскраска


Кронхеймер Эн: Книга джунглей. Читай и раскрашивай


Волшебные сказки. Книга-раскраска, краски и кисточка, наклейки


Бунина Н.В.: Космос. Цвета, символы, номера


Тупикова А.О.: Сказочные существа. Цвета, символы, номера


Небо зовет! Самолеты. Крылатая команда. Высший пилотаж. Более 60 страниц для раскрашивания! Более 20 увлекательных задачек + цветные карандаши


Баратов Петр: 10 самых красивых мест России. Раскраска-путеводитель


Большая книжка раскрасок по цифрам


Раскрась свой мир!


Добавь жизни красок!


Настройся на праздник!


Пиксель-арт


Сказочные принцессы и феи. Японские раскраски


Животные Африки


Мифические существа


Гравити Фолз. Книжка открыток для раскрашивания (+ наклейки)


Красавица и Чудовище. Раскраска


Красавица и Чудовище. Раскраска


Ракета. Пальчиковая раскраска


Большая книга игр и раскрасок для супергонщиков


Ever After High. 365 игр и раскрасок для отважных принцесс


Фаенкова Е.: Раскраска. Красная


Крылатый конь


Пони-феи. Раскраски


Чижкова Т.В.: Монстры и мобили


Чижкова Т.В.: Монстры в космосе


Чижкова Т.В.: Монстры и динозавры


Детеныши животных. Раскраска


Весёлые пираты. Раскраска


Суперраскраска. Первые картинки


У принцесс Новый год. Книжка-раскраска


Русские сказки


Питомцы принцессы. Книжка-раскраска


Друзья принцессы. книжка-раскраска


Конобевская Ольга Александровна: Лесная прогулка


Дубровская Н.В.: Большой альбом раскрасок для малышей. Игрушки и куклы


World of Tanks. Раскраска. Техника СССР и КНР (с наклейками)


Оковитая Екатерина: Суперраскраска. Модная вечеринка


Глотова В.Ю.: Динозавры и динозаврики

Страницы


Арт-терапия и анти-стресс

Раскраски для взрослых напоминают:

  • Медитацию. А она, несомненно, очень полезна. 
  • Такие монотонные хобби, как плетение, вязание. Они нас успокаивают, возвращают к состоянию «здесь и сейчас».
  • Возвращают в детство. Раскрашивание тесно связано через детские воспоминания. Красивые раскраски возвращают нас в прекрасные и радостные моменты, происходящие с нами в детстве. Иногда это помогает снять стресс и тревогу. 

 

Раскраски для детей и взрослых: арт-терапия и анти-стресс

 

Раскрашивание мандал

Монотонные движения снимают тревогу – это доказанный научный факт. Таким образом раскраски являются отличным помощником, чтобы снять волнение, тревогу, получить расслабление и войти в свободное от стресса пространство. В некоторых древних культурах есть практики по раскрашиванию для взрослых. Практика разрисовывания священных кругов (мандал) возникла в Индии. Мусульманские мечети, буддийские храмы и христианские соборы применяют мандалу в архитектуре. Раскрашивание мандал – мистическое занятие, практикующееся буддийскими монахами.

 

Раскраски для детей и взрослых: раскрашивание мандал

 

Раскрашивание мандал каким-то необъяснимым образом пробуждает наши внутренние ресурсы, обостряется интуиция. Взяв в руки фломастеры и карандаши, настроившись на одну волну с вибрациями космоса, человек превращается в творца! И он получает тот результат, на который настроена его душа. Покупать или не покупать раскраску? Конечно же покупать! Выбор очевиден. В раскрашивании вы получите для себя одни лишь плюсы.