Раскраски для детей и взрослых

Мы все привыкли, что раскрасками увлекаются дети. Мы и сами любили это занятие, но потом повзрослели и откинули раскраски в сторону. А зря! Если раскраски для детей прежде всего направлены на развитие и формирование ребенка, то раскраски для взрослых – это скорее отличный способ снять стресс, расслабиться. Раскраски – это альтернатива медитации. Они появились в книжных магазинах Европы и США в 2011-2012, и сразу же взорвали рынок. На студентах и взрослых людях проводились исследования, которые показали положительные результаты от применения раскрасок.

 

Список лучших раскрасок

 


Мой маленький пони


Маша и Медведь. Занимательный блокнот №1408


Барби. Занимательный блокнот №1405


Король Лев + набор из 4-х карандашей


Водная раскраска. Тачки. Волшебная раскраска №1402


Лунтик и его друзья. Думаем, рисуем, творим №1418


Робокар Поли и его друзья. Думаем, рисуем, творим №1417


Уотт Ф.: Модницы


Сэл Э.: Акулы


Посмотри и раскрась. Павлопосадский платок


Простоквашино. Мои любимые раскраски. Раскрась и собери из кукуруктора. Для детей 4-6 лет


Техника. Картинки-невидимки


Домашние животные. Развитие с нуля


Мамы и малыши. Развитие с нуля


Водная раскраска


Свинка Пеппа. Большая книга игр


Китай


Аравия


Попова Наталья Викторовна: О чем рисует ваш ребенок? Антистресс-раскраска для детей и родителей


Голубев Александр: Монстрашилки. Большая книга художника по обоям


Ефимова И.В.: Логическая мозаика 6+. Логические задания, цветные наклейки, игровые карточки, раскраски


World of Tanks. Игры и задания (с наклейками)


Учимся рисовать. Волшебные прозрачные страницы. Комплект из 5-ти книг


Бархатная раскраска


Суперкнига загадок для самых маленьких с наклейками и раскрасками


Москва. Карта-раскраска


Для мальчиков. Раскраска


Тачки. Набор мелков с раскрасками (более 60 заданий)


Животные (4 трафарета пазла)


Объемные наклейки


Monster High. Наклейки и раскраски


Шумилин В.: Христианская азбука. Раскраска


Коваль Н.: Большая книга раскрасок. Для малышей


Наклей и раскрась! Винни и его друзья. 16 цветных наклеек внутри!


Волшебные водные раскраски. В деревне


Глобус в чемодане. Европа

Страницы


Арт-терапия и анти-стресс

Раскраски для взрослых напоминают:

  • Медитацию. А она, несомненно, очень полезна. 
  • Такие монотонные хобби, как плетение, вязание. Они нас успокаивают, возвращают к состоянию «здесь и сейчас».
  • Возвращают в детство. Раскрашивание тесно связано через детские воспоминания. Красивые раскраски возвращают нас в прекрасные и радостные моменты, происходящие с нами в детстве. Иногда это помогает снять стресс и тревогу. 

 

Раскраски для детей и взрослых: арт-терапия и анти-стресс

 

Раскрашивание мандал

Монотонные движения снимают тревогу – это доказанный научный факт. Таким образом раскраски являются отличным помощником, чтобы снять волнение, тревогу, получить расслабление и войти в свободное от стресса пространство. В некоторых древних культурах есть практики по раскрашиванию для взрослых. Практика разрисовывания священных кругов (мандал) возникла в Индии. Мусульманские мечети, буддийские храмы и христианские соборы применяют мандалу в архитектуре. Раскрашивание мандал – мистическое занятие, практикующееся буддийскими монахами.

 

Раскраски для детей и взрослых: раскрашивание мандал

 

Раскрашивание мандал каким-то необъяснимым образом пробуждает наши внутренние ресурсы, обостряется интуиция. Взяв в руки фломастеры и карандаши, настроившись на одну волну с вибрациями космоса, человек превращается в творца! И он получает тот результат, на который настроена его душа. Покупать или не покупать раскраску? Конечно же покупать! Выбор очевиден. В раскрашивании вы получите для себя одни лишь плюсы.