Раскраски для детей и взрослых

Мы все привыкли, что раскрасками увлекаются дети. Мы и сами любили это занятие, но потом повзрослели и откинули раскраски в сторону. А зря! Если раскраски для детей прежде всего направлены на развитие и формирование ребенка, то раскраски для взрослых – это скорее отличный способ снять стресс, расслабиться. Раскраски – это альтернатива медитации. Они появились в книжных магазинах Европы и США в 2011-2012, и сразу же взорвали рынок. На студентах и взрослых людях проводились исследования, которые показали положительные результаты от применения раскрасок.

 

Список лучших раскрасок

 


Двинина Л.В.: Книжка-разукрашка с озорными картинками


Придумай и дорисуй 400 иллюстраций. Лучшая коллекция рисунков


Раскраска для супергероев


Ратковски Натали: Бесконечная книга. Тами и Сами


Раскрась по номерам


Нарисуй и раскрась по точкам


Я люблю раскрашивать Новый год


Раскрась по цветовому коду


Чудо-дерево


Поляк К.М.: Гарри Поттер. Волшебная раскраска


Новогодние раскраски и рисовалки


Чижкова Т.В.: Монстры в доме


Волченко Ю.С.: Самые красивые цветы и бабочки


Волченко Ю.С.: Самые красивые места, где сбываются желания


World of Tanks. Большая раскраска


Раскраска. World of Tanks. Техника США (с наклейками)


Королевская свадьба


Валентина Дмитриева - Азбука для девочек. Большая книга раскрасок с наклейками обложка книги


Красницкая Анна Владимировна: Школа юных принцесс


Грабось А.: Острова. Раскраска для мечтателей от 5 до 105 лет


Создания большие и маленькие. 35 постеров


Липневская Доминика: 100. Альбом для раскрашивания


Нестерова П.: Необычный дом. Раскраска-плакат


Нестерова П.: Сказочный лес. Раскраска-плакат


Найди и раскрась. Новый год


Найди и раскрась. Усатый-полосатый


Найди и раскрась. Зима


Океан. Найди и раскрась


Сад. Найди и раскрась


Найди и раскрась. Любимый дом


Транспорт на ферме. Раскраска


Морские животные. Раскраска


Пираты. Раскраска


Динозавры и мамонты. Раскраска


Музеи Москвы. Искусство. Раскраска-путеводитель


Моя любимая раскраска. Весёлые узоры


Моя любимая раскраска. Мода


Москва. Бульварное кольцо. Раскраска-путеводитель


Живая раскраска.Transformers


Живая раскраска.Transformers


Тупикова А.О.: Принцессы и феи. Цвета, символы, номера. Волшебные раскраски


Книга джунглей. Альбом для творчества и вдохновения


Алиса в Стране чудес. Книга для творчества и вдохновения


Живая раскраска. Смешарики

Страницы


Арт-терапия и анти-стресс

Раскраски для взрослых напоминают:

  • Медитацию. А она, несомненно, очень полезна. 
  • Такие монотонные хобби, как плетение, вязание. Они нас успокаивают, возвращают к состоянию «здесь и сейчас».
  • Возвращают в детство. Раскрашивание тесно связано через детские воспоминания. Красивые раскраски возвращают нас в прекрасные и радостные моменты, происходящие с нами в детстве. Иногда это помогает снять стресс и тревогу. 

 

Раскраски для детей и взрослых: арт-терапия и анти-стресс

 

Раскрашивание мандал

Монотонные движения снимают тревогу – это доказанный научный факт. Таким образом раскраски являются отличным помощником, чтобы снять волнение, тревогу, получить расслабление и войти в свободное от стресса пространство. В некоторых древних культурах есть практики по раскрашиванию для взрослых. Практика разрисовывания священных кругов (мандал) возникла в Индии. Мусульманские мечети, буддийские храмы и христианские соборы применяют мандалу в архитектуре. Раскрашивание мандал – мистическое занятие, практикующееся буддийскими монахами.

 

Раскраски для детей и взрослых: раскрашивание мандал

 

Раскрашивание мандал каким-то необъяснимым образом пробуждает наши внутренние ресурсы, обостряется интуиция. Взяв в руки фломастеры и карандаши, настроившись на одну волну с вибрациями космоса, человек превращается в творца! И он получает тот результат, на который настроена его душа. Покупать или не покупать раскраску? Конечно же покупать! Выбор очевиден. В раскрашивании вы получите для себя одни лишь плюсы.